Josefin Lustig

Jag har precis haft möte med min livscoach Filippa. @rawclarityfilippa på instagram! Jag är SÅ GLAD att jag valde henne. Efter 3 sessions så har hon förändrat mycket i mitt tankesätt. Jag känner mig inspirerad, positiv och taggad! Gjorde precis en smoothie efter vårt möte. Nu när jag jobbar så mycket med mig själv vill…

Det är Lexie´s födelsedag på Torsdag. Tänk att hon redan blir 4 år! Min kompis brukar göra tårtorna åt oss, men hon har besök i veckan så det funkar inte nu. Har försökt hitta någon annan att göra en tårta. Men det verkar inte vara så lätt tyvärr. Så jag har bestämt mig för att…

Idag kom jag äntligen iväg till gymmet. Förkylningen är inte helt borta men nu kör jag ändå! Tränade med min kompis vilket gjorde det hela så mycket roligare. Sen tog vi en frukost där, hem och duscha. Sen hade jag mitt första riktiga möte med min livscoach. Det känns väldigt spännande och hon har redan…

Jag kom över gurkmeja igår, läste på om det och jäklar vad mycket olika saker det är bra för! Tänkte dela med mig av en del av dem här. Bättre sömn Antibakteriell  Depression Naturlig smärtlindring och antiinflammatorisk  Viktnedgång  Men det är även bra mot en hel del sjukdomar som cancer, hjärtsjukdomar, alzheimers.. Ja, läs på!…

Jag har varit på min konsultation, jag är så pepp på att sätta igång med behandlingar för min hy! NU SKA DEN BLI BRA. Vi kom i alla fall överens om att köra IPL på hela ansiktet. Första gången blir det en ordentlig genomkörare, IPL, någon skrubb och så något ljus som får bort inflammation.…

Idag orkade jag till och med göra gröt till lunch! Woho. Energin är på väg tillbaka och förkylningen på väg bort. I morgon kanske jag kan gå till gymmet! Det vore ju kul. Tennisbollen i halsen är kvar och igår domnade min ena hand av två gånger. Läste att det kan hända vid ångest. Men…

Jag hade fullt upp igår.. Skjutsade barnen till skolan, åkte till gymmet. Men jag hade sån jäkla träningsvärk så jag kunde inte göra så mycket. Åkte därefter ned på stan. Lite shopping innan jag skulle fixa naglarna. Det var välbehövligt! Sen var det bara att åka och hämta barnen från skolan och sen hem. Åkte…

Tack för alla kommentarer på förra inlägget. Så snälla allihopa! Just nu är det Love Island i soffan medan barnen är ute och leker. Thanks for all nice comments on the last post. So nice! Right now it’s love island in the sofa while the kids are out playing.

En mysig dag i Edinburgh var tanken. Det började med att vi körde fel, sen lyckades vi parkera på fel sida stan mot där vi tänkte gå. Så vi fick gå 15 minuter i regn, med massor av folk. Vi åkte dit utan paraplyn också. Men till slut hittade vi en butik som sålde. Humöret va…

Jag känner verkligen att jag saknar inspiration nu. Eller egentligen det är väl kanske mer en blandning av inspiration och ork. Jag känner själv att jag inte är nöjd med det innehåll jag publicerar. Inte alls nöjd med min feed på instagram osv. En dålig spiral nu helt enkelt! Men nu när hösten kommer så…